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何故成績が上がらないのか? 30
成績を上げるための第3の要素は「繰り返し」です。繰り返し覚える努力をすれば覚えた事柄が増えるのは、経験上みなが分かることと思います。これは科学的にも実証済です。エビングハウスの忘却曲線と言うものがあり、復習を繰り返し行うことで記憶が強化され、忘れにくくなることが確認されています。人の記憶メカニズムは、覚えた先から忘れていくようになっていますが、復習を繰り返すことで記憶が定着していき、死ぬまで忘れない事柄が増えていきます。
その日に覚えた内容をその日のうちにもう一度復習すると、翌日には8割近く覚えているが、復習しないと3分の1ほどしか覚えていないという実験結果もあります。
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